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L'Aqua Zumba est un cours de fitness innovant qui combine danse et exercice aquatique, offrant une expérience d'entraînement dynamique. Utilisant l'eau comme résistance naturelle, a un faible impact sur les articulations, idéal pour tous.
Offert par l'instructrice Stéphanie Boudrias, ce programme aide à tonifier le corps, améliore la santé cardio-respiratoire et réduit le stress. Accompagné de musique latine entraînante, l'Aqua Zumba rend l'exercice ludique et rafraîchissant.
Il est possible de soit assister au cours d'Aquazumba de façon journalière, ou de s'inscrire à une piscine pour la saison. Le nombre de passes par piscines est limitées.
Les plages horaires des cours sont les suivantes:
Alfred
Du 16 juin au 20 août, le:
*Cours du lundi annulés le 23 et le 30 juin.
Plantagenet
Du 17 juin au 21 août, le:
*Cours du jeudi annulés le 10 et le 17 juillet.
Remplissez et imprimez le formulaire d'inscription.